中秋節，總是令人擋不住月餅跟各式美味糕點的誘惑，在這短短的一星期內，
一看到自己體重就像沖天炮一樣直線上升！臉又圓潤了起來，我感覺到："瘦身！減肥！塑身！撫平肥胖紋！前進！！！！！！"的火又在心裡旺了起來!
不過到小屈跟FG討論版看,減肥塑身產品真的有很多，只是...一想到要把不確定來源的成分混合一大堆人工合成的化學藥品"大面積"的塗抹在自己的皮?
心裡就不禁發毛；而且價錢又高，又聽說經皮吸收的效果並不好……。
唉～難道我就找不到天然一點的減肥輔助妙方嗎？
好在聯絡上許久未見，已經成為芳療師的朋友，經過她的介紹，小康麗開始對精油有了認識和興趣。因為，畢竟朋友的介紹比專櫃小姐的推銷還要來的值得信任的說！
我也上ＰＴＴ芳療版爬文，看到版友們許多的心血分享，而且也知道好的精油又很容易被肌膚吸收，可以達到瘦身效果；所以～身為現代人，就要就在網路找尋生路啦！終於讓我找到了這個＂認識自己是何種肥胖！＂的測驗，話說，雖然這個測驗是之前就有了，不過因為小康麗覺得它很方便又實際，所以想在這裡跟大家分享！像我測出來就是循環不好的胖胖型，所以就找了一些能促進新陳代謝的精油，希望能在下手敗家之前做好功課！以下是測驗跟我整理的資料分享～
4種肥胖體質 一分鐘來測驗 引用自：【2009聯合報／記者馮復華／報導】
試了很多減肥法，老是瘦不了。以下測驗讓你先了解自己的體質，
屬於何種肥胖型，再從飲食下手，減肥就會事半功倍喔！
測驗結果：
1 的v最多：白白嫩嫩水肥型
2 的v最多：肥肉多多累贅型
3 的v最多：循環不好肥肉型
4 的v最多：肉肉結實難減型
註一：如果每組打v的數目差不多，表示是混合型。
BMI值計算方式：BMI=體重除以身高（公尺），再除以身高
嗯嗯～現在已經知道你的肥胖類型了嗎?接下來就是小康麗的芳療師捧有給我們對症下藥的精油配方建議呀！
使用方法都是一種精油加１滴（同一項問題有兩個精油的話就選其中一個用），就要加５滴基礎油，例如：荷荷芭油、甜杏仁油
也就是說，例如：Type1要加６種精油，所以要加5*6=30滴基礎油.
以下編排為 肥胖問題-->解決其問題的精油
Ｔｙｐｅ１ 白白嫩嫩水肥型：
身體浮腫-->葡萄柚
四肢沉重-->迷迭香
疲倦無力-->杜松果油、香茅油
愛睡覺-->歐薄荷
常覺得口中有痰卻吐不出來-->雪松、馬鬱蘭
女性易有白帶-->茶樹
Ｔｙｐｅ２ 肥肉多多累贅型：
皮膚蒼白：杜松果、茉莉
容易疲倦：綠花白千層
精神委靡不振：羅馬洋甘菊、羅勒、橙花油
肌肉鬆軟無力腰易痠腿易軟：香茅、茴香、薑油、黑胡椒
缺乏性慾：伊蘭伊蘭、玫瑰
中年才開始發福：薑油、
女性易有白帶：茶樹
Ｔｙｐｅ３ 循環不好肥肉型：
目前有因循環不好的疾病：檀香油
情緒易緊張：佛手柑、檀香木、杜松果、伊蘭依蘭
容易發怒：雪松、花梨木
失眠多夢：馬鬱蘭、羅馬洋甘菊
胃部有悶脹感：歐薄荷
一煩躁就想吃東西：乳香
上半身有固定疼痛部位且時好時壞：馬鬱蘭、薰衣草
青春期或２０歲就開始肥胖：迷迭香
女性易有經痛或月經不規則問題：天竺葵、快樂鼠尾草、絲柏、茴香
Ｔｙｐｅ４ 肉肉結實難減型：
食欲良好、很容易餓：葡萄柚、迷迭香
常頭暈：歐薄荷、檸檬
火氣大易口臭：佛手柑
便秘：馬鬱蘭、茴香
四肢沉重：馬鞭草油、金絲桃油
以上的精油種類為提供大家參考，但是詳細的致病原因，例如便秘，有很多原因會造成便祕這個結果（例如：太少喝水及運動、肝或腸胃的毛病……etc），因此要詳細探究原因，才能根除這些問題唷！
其實小康麗的芳療捧有也建議大家，要健康、瘦的漂亮，芳香療法是很不錯的選擇，但是如果覺得自己調配很麻煩或對比例的拿捏還不夠有信心，可以選用有品質的廠商所調配好的複方精油。例如：Cometure、Bombastus這兩個牌子的精油品質都不錯，可以考慮選用。
不過說到這兩個品牌我也沒用過，我想改天再去新光專櫃逛逛吧，如果真的不錯就會敗回來！有什麼消息或感想我會再跟大家分享、報告囉！
（本篇精油配方概述皆有經專業芳療師指導，欲知更詳盡的資料，歡迎留言交流！）
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